2 colių olimpinių rankenų lėkščių poros ketaus štangos lėkštės, jėgos treniruotės

Produkto Aprašymas:

Apie šį elementą
Mūsų štangos plokštės yra pagamintos iš aukštos kokybės tvirto ketaus su apdirbta skyle ir patvariu, juodos spalvos emalio apdaila, tvirtos patvarumo, estetiškos, atlaiko pasikartojančius kritimus.
Ergonomiškas dizainas (IWF standartas), kiekviename svarelyje yra rankenos skylės, užtikrinančios patikimą sukibimą naudojimo metu.Šiuose svarmenyse yra 2 colių centrinė skylė, tinkanti ant olimpinių strypų. Iškepta emalio danga užtikrina patvarų svorį, kuris išliks varginančiose treniruotėse ir lengvai atpažins kilogramus.
Svorių plokštelėmis galima atlikti raumenų stiprinimo pratimus ir ištvermės treniruotes, didinti lankstumą ir pusiausvyrą.Vieną svarmenų lėkštę galima naudoti ir apšilimo pratimams.Puikiai tinka olimpiniam kėlimui, formos formavimui, jėgos treniruotėms, treniruotėms, kultūrizmui, pritūpimams, mirties traukai ir kt.
Ideali dovana žmonėms, kurie mėgsta kilnoti svorius ir sporto salę.Jūs gausite porą 10 svarų svorio lėkščių. Kiekvienam svorio dydžiui yra rankenos angos, kurios užtikrina patikimą sukibimą pakraunant ir iškraunant svorius.

Geriausi pratimai, skirti viso kūno treniruotėms
Rankų, pečių, kojų, šerdies, krūtinės ir net nugaros raumenys gali būti tonizuojami atliekant pratimus su svarmenimis.Taip pat galite gauti naudos širdžiai, jei atliksite pratimą tinkamu tempu.Viso kūno treniruotėms labai rekomenduojami žemiau išvardyti geriausi pratimai su svoriais:

Halo (su svarmenimis)
Priekinis pečių pakėlimas
Sunkvežimio vairavimas
Svorių lėkščių paėmimas
Pritūpęs Reach
Pritūpimų garbanos
Variklis
Hammer Curl
Išlenkta eilė
Stovintis Tvistas