Štangos olimpinis tricepso strypas, sriegiuotas vientisas chromo tricepsas su plaktuku, svarmenų kilnojimo pratimų treniruoklis, skirtas namų sporto salei

Produkto Aprašymas:

【Matmenys】: bendras tricepso strypo ilgis yra 34", galo skersmuo: 1", o galų ilgis yra 8", bendrasis svoris: 7,5 svaro, apima 2 žvaigždės formos užrakto žiedus.Pastaba – komplekte nėra apykaklių.
【Patvari medžiaga】 Mūsų tricepso štangos strypas yra pagamintas iš tvirto plieno, chromuotas, tvirtas ir patvarus, tinka stovintiems tricepsams, plaktuko garbanoms, blokavimui ant nugaros ir kaukolės trupintuvams. Svorio galia: 300 svarų.
【Patogu naudoti】 Nėra problemų dėl mūsų tricepso strypo suvirinimo siūlių ar chromavimo.Sukibimas yra tolygus ir pakankamai agresyvus, kad sukibimas būtų geras, bet nėra skausmingas sugriebti.
【Stabilus ir saugus】 Šešiakampių fiksavimo žiedų ir varžtų sriegių konstrukcija sumažins sunkių daiktų kritimo riziką ir suteiks daugiau saugumo.
【Fitneso treniruoklių salės svorio juosta】 Tricepso treniruotė yra būtina, jei norite pademonstruoti dideles rankas.Naudodamiesi mūsų produktais galite geriau mankštinti bicepsus ir tricepsus bei tapti stipresni.

Pratimų palaikymo privalumai:

Dėl štangos konstrukcijos galite reguliuoti judesių atlikimą, kad atitiktų kiekvieno asmens unikalias kūno proporcijas – liemens ir galūnių ilgį.
Štangos ir hanteliai leidžia naujokams atlikti pratimus, kurie imituoja kūno svorio judesius, bet naudoja mažesnį krūvį, nei suteikia kūnas.Pavyzdžiui, su hanteliais ar štanga galite daryti spaudimą ant suoliuko, kurio apkrova yra tik 10 ar 15 svarų, o standartiniam atsispaudimui reikia jėgos, kad atstumtumėte apie 65% jūsų kūno svorio.
Svorio plokštės leidžia padidinti atsparumą labai mažais žingsniais.Naudoju aštuntosios svaro lėkštes.Naudodami mažas plokšteles galite padidinti atsparumą mažomis dozėmis, prie kurių jūsų kūnas gali greičiau ir lengviau prisitaikyti.Pavyzdžiui, prisitraukimų ar kritimų metu galite vienu ar dviem svarais pasipriešinimo vienu metu, o tai suteikia teigiamos motyvacijos tęsti treniruotę, o vien tik atliekant kūno svorio judesius gali būti sunku nustatyti nedidelius veiklos pagerėjimus.
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta aukščiau, naudodami štangas galite lengviau nustatyti ir sekti naudojamą pasipriešinimą.Pvz., Tarkime, kad įvaldėte pagrindinius prisitraukimus, o po to pereinate prie prisitraukimo L sėdint.Kiek padidinote pasipriešinimą dėl šio svertų pakeitimo?Nežinoma.Be to, jei tik šiek tiek pakeisite sūpynės padėtį, galite padidinti arba sumažinti prisitraukimo sunkumą.Kaip standartizuoti našumą, kad būtumėte tikri, kad pratimą darote palaipsniui nuo sesijos iki sesijos?Svorių plokštelių naudojimas supaprastina ir objektyvizuoja progresą.
Štangos, hanteliai ir svarmenų plokštės taip pat naudingos atliekant svertinius lankstumo ir mobilumo pratimus, kurių daugeliui suaugusiųjų reikia norint įveikti mobilumo trūkumą dėl ilgus metus trukusio riboto judesio diapazono.
Štangos ir hanteliai yra palyginti nebrangūs, palyginti su treniruokliais ir sporto salės abonementais, ir labai patvarūs.Gerai prižiūrimas kokybiškas ketaus svarmenų rinkinys ir maitinimo stovas tarnaus bent kelioms kartoms.