Parduodama trikampė ketaus lėkštė, skirta jėgos treniruotėms, sunkiosios atletikos svėrimo lėkštė

Produkto Aprašymas:

Pagaminta iš tvirto ketaus su 2 colių vidurine skyle, tinka bet kokiam olimpiniam strypui, kurio skersmuo 2 coliai ar mažesnis;Galima naudoti ir su 2 colių hantelių strypais
Visos plokštės turi patvarią juodą emalio apdailą, kuri apsaugo plokšteles nuo rūdžių ir korozijos be jokio nemalonaus kvapo
Kiekvienoje plokštėje yra 3 didelės angos su juostelėmis, kad būtų lengviau suimti.Pažymėta LB ir KG, kad būtų lengviau atpažinti
Svorio lėkštės gali būti naudojamos raumenų stiprinimo pratimams ir ištvermės treniruotėms atlikti arba lankstumui ir pusiausvyrai didinti
Parduodamas kaip vienas (NE pora) – 2. 5 svarai, 5 svarai, 10 svarai, 25 svarai, 35 svarai, 45 svarai

Kodėl treniruotėms naudojame svorio lėkštę?

Svorio plokštės dažniausiai naudojamos su štanga, yra įvairių formų, dydžių ir svorių.Svorio lėkštes galite naudoti patys, nes jas patogu laikyti, nešiotis ir laikyti.Svarstyklės yra būtinos kaip pagrindinė namų sporto salės įranga.Pagrindinėms treniruotėms namuose dažniausiai rekomenduojamos įprastinės 2,5–10 kg svorio lėkštės.

Svorių plokštelių pratimai turi daug privalumų.Svėrimo plokštės pagerina sukibimą ir stabilumą.Jis taip pat suteikia jėgų mažiems pirštų ir rankų raumenims.

Lyginant su hanteliais, sąnariai geriau išsirikiuoja, o treniruotės atlikimas tampa sklandesnis atliekant specializuotus judesius, tokius kaip „Halo“ pratimas (svorio plokštę sukant iš krūtinės priekio, atgal aplink kaklą ir vėl priekyje).

Norėdami įprastą treniruočių planą papildyti įvairove ir iššūkiais, visas tradicines treniruotes galite atlikti su svorių lėkšte.

Pagrindiniai privalumai:

Universalus mokymas
Sukurkite tvirtas rankenas
Padidinkite atsparumą ir ištvermę
Įtraukite daugiau raumenų
Puikiai tinka treniruotėms namuose
Lengva laikyti ir prižiūrėti