Olimpinės štangos lėkštės, 2 colių skylės, tvirtos ketaus, senosios mokyklos štangos lėkštės, jėgos treniruotės, svarmenų kilnojimas, kultūrizmas, jėgos kilnojimas

Produkto Aprašymas:

【SENOS MOKYKLINĖS ŠTANGOS PLOKŠTĖS】 Pagamintos iš tvirtos ketaus medžiagos, su keturiais briaunomis, nesunku sulaužyti, draugiškas aplinkai, kokybiškas, saugesnis naudoti, gali atlaikyti trenksmą, kritimą ir žvangėjimą!
【KLASIKINIS IR ERGONOMINIS DIZAINAS】 Patvari juodos emalio dangos apdaila, šviesus paviršius, kiekvienoje plokštėje yra 2 colių centrinės skylės skersmuo, tinkantis standartinėms olimpinėms štangos štangoms, pakankamai tvirtos, kad ištvertų uolų treniruotes.
【ĮVAIRIŲ SVORIŲ PASIRINKIMAS】 Galima rinktis iš 2,5 svarų, 5 svarų, 10 svarų, 25 svarų, 35 svarų, 45 svarų ir komplekto.Pasirinkite iš mūsų svorių, kad rastumėte savo poreikius atitinkantį svorį!
【GARANTIJA】 100% klientų pasitenkinimas yra mūsų tikslas numeris 1!Pirkimas iš IFAST reiškia greitą, be rūpesčių ir rūpestingą klientų aptarnavimą!Jei turite klausimų apie mūsų gaminius, susisiekite su mumis, atsakysime per 24 valandas.
【Daugiafunkcis】 Porą su štangos štanga galima naudoti atliekant raumenų stiprinimo pratimus, ištvermės treniruotes, taip pat didinant lankstumą ir pusiausvyrą.Vieną svarmenų lėkštę galima naudoti ir apšilimo pratimams.Parsineškite į sporto salę namo su šiomis tvirtomis ketaus plokštėmis!

Kuo naudingi pratimai su svoriais?

Toliau pateikiami pagrindiniai pratimų su svoriais salėje pranašumai;

Universalus mokymas
Svorio plokštės suteikia daugiau galimybių mankštintis.Paprastai naudinga raumenis įtempti atliekant įvairias treniruotes, kad jie būtų stiprūs.

Sukurkite tvirtas rankenas
Daugelis mokinių, taip pat instruktorių, nepastebi sukibimo jėgos reikšmės.Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jie negali pakelti svorių (sunkių), yra jų silpnas suėmimas.Kadangi guminės buferio plokštės yra sunkiai valdomos, jūsų sukibimo stiprumas žymiai pagerėja.

Padidinkite atsparumą ir ištvermę
Svorio lėkštės daro paprastas treniruotes dar sudėtingesnes, kad padidintumėte raumenų jėgą.Ar galite išlaikyti lentą bent 2 minutes?Uždėkite svorio plokštę ant nugaros, kad padidintumėte jautrumą ir atsparumą.

Įtraukite daugiau raumenų
Jei laikysite hantelį ar štangą, turėsite pastovesnį krūvį dirbti.Tačiau jei laikote buferio plokštę, judesys tampa sudėtingesnis, nes reikia atlikti daugybę raumenų veiksmų.

Puikiai tinka treniruotėms namuose
Svarstyklės puikiai tinka treniruotėms namuose.Jie yra vienodai naudinga komercinė sporto salės įranga, kaip ir hanteliai ir virdulio varpeliai.Norint treniruoti visą kūną, reikia tik 2–3 įvairaus svorio lėkščių.

Lengva laikyti ir prižiūrėti
Jei neturite pakankamai vietos lėkštėms laikyti sandėlyje.Panaudoję juos galėsite laikyti po lova.